вторник, 25 февраля 2025 г.

Почему весной важно не мерзнуть?


Знакома ситуация: первые солнечные дни, хочется снять теплую одежду, но потом – простуда? Это потому, что Весна – это переходный сезон, и Ян еще слабый.

пятница, 21 февраля 2025 г.

Весна – лучшее время для движения!


Если зимой тело замирает и требует тепла и покоя, то весной время активизироваться!

вторник, 18 февраля 2025 г.

Как правильно питаться весной?


Зимой наш организм накапливает энергию, а весной пора включать легкость и движение!

 Китайская медицина советует поддерживать Печень и очищать организм, но делать это мягко.

суббота, 15 февраля 2025 г.

Почему весной важно сохранять спокойствие?


Весной все вокруг оживает – природа, люди, эмоции. Но не всегда это пробуждение приносит радость. Замечали, что весной многие становятся раздражительными, вспыльчивыми и даже агрессивными?

четверг, 6 февраля 2025 г.

Весна по китайскому календарю: время обновления и перемен


Весна по китайскому календарю: время обновления и перемен


🌿 Поздравляю! Пришла Весна! 🌿

По китайскому календарю, Весна началась 3 февраля – это не просто смена сезона, а приход новой энергии. В природе начинает зарождаться движение: снег тает, ветер усиливается, а растения пробуждаются. Что это значит для нас?

суббота, 18 января 2025 г.

Межсезонье, переходный период между Зимой и Весной


16 января 2025 года завершился сезон Зимы. И наступило Межсезонье, переходный период между Зимой и Весной. Речь идет не о погоде, а об энергетических изменениях. Энергия Инь, связанная с Холодом, достигла своего максимума и начала убывать, уступая место Весне и её энергии Ветра.

Межсезонье в китайской медицине: как заботиться о себе в переходный период

четверг, 16 января 2025 г.

Легенда о китайском зодиаке

 


Много лет назад Нефритовый Император решил устроить состязание среди животных, чтобы выбрать, кто и в каком порядке станет символом лет в китайском календаре. Он объявил, что звери должны пересечь реку, и тот, кто прибудет первым, займет первое место, второй — второе, и так далее.

Все животные собрались у берега, готовые к гонке. Крыса, будучи маленькой и слабой, понимала, что ей будет трудно соревноваться с более крупными и быстрыми животными. Однако она была очень умна и хитра. Она подошла к Быку, который славился своей силой и усердием, и предложила ему сделку: «Ты такой мощный и сильный, если я поеду на твоей спине, я смогу показать тебе самый короткий путь через реку».