Почему летом нельзя есть острое, кислое и солёное

 

По пяти вкусам в ТКМ:

• Острый — усиливает Ян и рассеивает Ци

• Кислый — собирает Ци внутрь

• Соль — проникает вглубь и согревает

Летом нам это не нужно.
📌 Нам нужно охлаждать, выравнивать, увлажнять.

🚫 Острый (перец, хрен, горчица, чеснок):
→ усиливает Жар, провоцирует бессонницу, раздражительность, воспаления

🚫 Кислый (уксус, цитрусы, кислые ягоды):
→ блокирует потоотделение, усиливает жар, ухудшает выведение токсинов

🚫 Соль (солёные орешки, рыба, маринады):
→ задерживает жидкость, нагружает Почки, вызывает отёки

💡 Летом предпочтительны сладкий, горький и вяжущий вкусы. Всё остальное — строго в меру и с учётом конституции.