Синдром «Холодной сухости»

 

Когда осень углубляется и приходит октябрь-ноябрь, сухость соединяется с холодом. В ТКМ это называют «холодной сухостью».

Проявляется она в виде слабого озноба, бледности кожи, сухости в носу и горле, головной боли, температуры около 37°, а иногда и боязни ветра.

Чтобы поддержать организм в это время, важно сочетать увлажнение и мягкое согревание. Подойдут имбирный чай с добавлением солодки, тёплая вода с мёдом, лёгкие глинтвейны, пряные согревающие блюда. Отвар девясила снова окажется универсальным помощником: он помогает как при жаре, так и при холоде.

Однако есть предостережение: если у человека хронические болезни лёгких с внутренним жаром, имбирь и согревающие напитки могут навредить, усилив патологический процесс. Здесь необходим индивидуальный подход.