При первых признаках простуды

Март - месяц простуд! Поэтому если вы почувствовали что заболеваете - попробуйте этот простой, но действенный рецепт.  

Он хорошо помогает именно при первых признаках простуды. Когда клинических проявлений еще нет, но вы уже чувствуете в теле неприятную ломоту, и понимаете что заболеваете!

На 200 гр горячего молока

0,5 чайной ложки имбиря (можно молотый)

0,5 чайной ложки корицы (можно молотую)

2 или 3 чайной ложки меда

Смешать и выпить горячим!

Обязательное условие!!! После приема не выходить на улицу, не сидеть под сквозняком 6-7 часов. Поэтому лучше принять его перед сном.

Противопоказания:

- повышенная температура тела

- потливость

- индивидуальная непереносимость компонентов