Скажите честно, было у Вас такое: поели — и сразу живот надулся?
Как будто шар внутри.
Тяжесть, урчание, газы…
Иногда даже стыдно бывает находиться в обществе.
И чаще всего человек думает: «Наверное, что‑то не то съела».
Начинает исключать продукты, садится на диеты, убирает «всё подряд»…
Но проблема остаётся.
С точки зрения ТКМ, вздутие — это не про конкретный продукт.
Это про то, что Селезёнка не справляется с переработкой пищи.
Она не «переваривает» до конца.
И еда начинает… застаиваться.
А когда есть застой — появляется газ.
Отсюда возникают:
вздутие после еды;
тяжесть;
урчание;
нестабильный стул;
ощущение, что «еда стоит».
И вот здесь важный момент: дело не в том, что Вы съели.
А в том, как Ваш организм это перерабатывает.
Поэтому можно бесконечно убирать продукты… но если Селезёнка слабая — реакция будет почти на всё.
Что можно начать делать:
есть тёплую пищу (это база);
не переедать;
не есть «на бегу»;
сократить потребление холодного, сырого, сладкого.
Только стадии проблемы у всех разные:
у кого‑то это просто слабость Селезёнки;
у кого‑то уже образовалась слизь;
у кого‑то подключается Печень (из‑за стресса и спазма).
И в каждом случае подход будет разным.
На консультации я разбираю:
почему именно у Вас возникает вздутие;
что мешает пище нормально усваиваться;
как восстановить работу организма.
Без жёстких ограничений.
Без вечных диет.
Если Вы устали жить с ощущением «надутого живота» — приглашаю вас на консультацию, подробности ЗДЕСЬ
Соберём для Вас систему, которая поможет наладить пищеварение и вернуть комфорт в повседневной жизни!
Комментариев нет:
Отправить комментарий