Последствия беременности и родов – часть 2: диастаз, лишний вес, растяжки, заложенность носа

 

Очень часто после родов женщина сталкивается с:

— диастазом (расхождение мышц живота)
— «животом, который не уходит»
— лишним весом
— растяжками
— постоянной заложенностью носа

И начинает качать пресс, сидеть на диетах, ограничивать себя.

Последствия беременности и родов - часть 1: выпадают волосы, крошатся зубы, недержание мочи

 

Если после родов вы столкнулись с тем, что:
— начали активно выпадать волосы
— ухудшилось состояние зубов
— появилась слабость тазового дна и даже недержание

с точки зрения китайской медицины — это один и тот же корень проблемы.

Почему после родов «сыпется» организм?

 

Беременность и роды — это не просто «естественный процесс», как принято говорить.
С точки зрения китайской медицины — это колоссальный расход ресурсов организма.

Кровь, энергия, эссенция — всё, на чём держится здоровье женщины, — активно тратится на формирование и вынашивание ребёнка.

И дальше происходит самое интересное.

ОСЕННИЕ РЕЦЕПТЫ ПО ТКМ: ПРОСТАЯ ЕДА ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ОРГАНИЗМА

 

В традиционной китайской медицине еда — это не только источник калорий.

Продукты рассматриваются с точки зрения их вкуса, температуры и воздействия на организм.

Поэтому с изменением сезона меняется и подход к питанию.

СУХОСТЬ ОСЕНИ В ТКМ: КОГДА ОРГАНИЗМ ПРОСИТ УВЛАЖНЕНИЯ

 

Есть один фактор, о котором особенно важно помнить с началом осени.

Это Сухость.

В традиционной китайской медицине Сухость считается основным климатическим фактором осеннего периода и прежде всего связывается с системой Лёгких.

ПИТАНИЕ ОСЕНЬЮ ПО ТКМ: ЧЕМ ПОДДЕРЖАТЬ СЕЛЕЗЁНКУ И ЛЁГКИЕ

 

Осень в традиционной китайской медицине — сезон Металла.

Ему соответствуют Лёгкие и Толстый кишечник, а одним из главных климатических факторов считается Сухость.

Поэтому осеннее питание должно постепенно становиться более тёплым, приготовленным и увлажняющим.

ОСЕНЬ И ЭМОЦИИ: УМЕНИЕ ОТПУСКАТЬ

У каждого времени года в традиционной китайской медицине есть не только свои природные особенности, но и определённый эмоциональный фон.

Осень связана с Металлом, Лёгкими и Толстым кишечником.

И одна из главных тем этого периода — способность отпускать.

ОСЕНЬ ПО ТКМ: ВРЕМЯ ЗАМЕДЛИТЬСЯ И СОБИРАТЬ СИЛЫ

 

С 07 августа, по традиционному китайскому календарю началась осень.

Для нас это может звучать непривычно: на улице ещё лето, тепло, солнце, многие продолжают отдыхать и купаться. Но в системе традиционной китайской медицины годовой цикл уже переходит в другую фазу.