МЕЖСЕЗОНЬЕ В КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЕ

 

С 20 октября по 6 ноября мы проживаем межсезонье между осенью и зимой. А 7 ноября по китайскому солнечному календарю начинается зима.

В традиционной китайской медицине межсезонье связывают с элементом Земля, которому соответствуют системы Селезёнки и Желудка. Поэтому в этот период особое внимание уделяют пищеварению, питанию и восстановлению сил.

Сейчас в родильных домах есть практика, о которой редко задумываются.

 

Женщина рожает в зале с кондиционером.
Ребёнок выходит из тёплой среды — и попадает в прохладное помещение.
После родов на живот кладут холод (лёд), чтобы стимулировать сокращение матки.

Последствия беременности и родов – часть 3: эмоции, слёзы, давление, отёки, низкий гемоглобин

 

Есть ещё один очень важный сценарий, о котором редко говорят.

Когда после родов женщина:
— становится раздражительной
— часто плачет
— чувствует тревогу или апатию
— испытывает вспышки злости
— сталкивается с давлением, отёками
— имеет низкий гемоглобин

Последствия беременности и родов – часть 2: диастаз, лишний вес, растяжки, заложенность носа

 

Очень часто после родов женщина сталкивается с:

— диастазом (расхождение мышц живота)
— «животом, который не уходит»
— лишним весом
— растяжками
— постоянной заложенностью носа

И начинает качать пресс, сидеть на диетах, ограничивать себя.

Последствия беременности и родов - часть 1: выпадают волосы, крошатся зубы, недержание мочи

 

Если после родов вы столкнулись с тем, что:
— начали активно выпадать волосы
— ухудшилось состояние зубов
— появилась слабость тазового дна и даже недержание

с точки зрения китайской медицины — это один и тот же корень проблемы.

Почему после родов «сыпется» организм?

 

Беременность и роды — это не просто «естественный процесс», как принято говорить.
С точки зрения китайской медицины — это колоссальный расход ресурсов организма.

Кровь, энергия, эссенция — всё, на чём держится здоровье женщины, — активно тратится на формирование и вынашивание ребёнка.

И дальше происходит самое интересное.

ОСЕННИЕ РЕЦЕПТЫ ПО ТКМ: ПРОСТАЯ ЕДА ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ОРГАНИЗМА

 

В традиционной китайской медицине еда — это не только источник калорий.

Продукты рассматриваются с точки зрения их вкуса, температуры и воздействия на организм.

Поэтому с изменением сезона меняется и подход к питанию.

СУХОСТЬ ОСЕНИ В ТКМ: КОГДА ОРГАНИЗМ ПРОСИТ УВЛАЖНЕНИЯ

 

Есть один фактор, о котором особенно важно помнить с началом осени.

Это Сухость.

В традиционной китайской медицине Сухость считается основным климатическим фактором осеннего периода и прежде всего связывается с системой Лёгких.