Как подготовиться к школьной поре?

 

Сентябрь — это не только про школу, новые тетради и очередной этап взросления. Это всегда период адаптации. Дети возвращаются в коллективы, меняется режим, увеличивается нагрузка, появляются новые контакты. И почти у каждого родителя в это время возникает один и тот же вопрос: неужели сейчас снова начнутся бесконечные болезни?

Что такое Вэй Ци?

 

С наступлением осени мы всё чаще говорим о защите организма, об иммунитете, о том, как «не разболеться». В китайской медицине за этим стоит очень чёткое и глубокое понятие — Вэй Ци (卫气), защитная энергия тела. И чтобы понимать, как действительно поддерживать здоровье, важно сначала разобраться: что это такое и как она работает.

Можно ли делать назначение лечения только по карте Ба-Цзы?

 

Мы живём в периоде, когда информации стало слишком много, а глубины — наоборот, всё меньше. Красивые формулировки, быстрые выводы, громкие обещания «разобрать здоровье по карте Ба-Цзы» звучат привлекательно, но в реальности могут увести очень далеко от настоящего понимания своего состояния.

Запах пота — это не про «гигиену».

 

Это про внутренние процессы в теле.

В китайской медицине есть важный диагностический принцип: тело всегда «говорит» — через симптомы, ощущения… и даже через запах.

Любой выраженный запах — это чаще всего про влажность и жар в организме.

И здесь начинается самое интересное.

Пот может пахнуть по-разному — и это даёт подсказку, где именно есть дисбаланс.

Изжога — не всегда про повышенную кислотность

 

Привычная логика какая? «Жжёт — значит кислоты много».

Но в реальности это не всегда так.

Тема, о которой редко говорят честно

 

Аборт.
Выкидыш.
Замершая беременность.

Чаще всего это проживается внутри.
Тихо. Без слов.
И с ощущением, что «нужно просто жить дальше».

Но тело не забывает.

Кофе: энергия или скрытое истощение?

 

Я часто слышу на консультациях: «Я без кофе не могу. Иначе просто не проснусь…»

И я понимаю это состояние. Но давай честно посмотрим глубже.

Чайное настроение

Лето. Жарко. Солнце радует и в тоже время утомляет. И очень хочется пить. Древние мудрецы советовали пить вместо холодной воды и лимонада горячий чай: так и стресса для организма меньше (из-за разницы температур), и жажду он утоляет лучше. Мы пьем чай каждый день по несколько раз. И не задумываемся о его поразительных свойствах. Он снимает усталость, бодрит, поднимает настроение. В состав чая входят кофеин, алкалоиды, ферменты, витамины, антиоксиданты