Многие жалуются, что днём, особенно после еды, появляется сильная сонливость.
Иногда достаточно закрыть глаза на 10–15 минут — и человек чувствует себя посвежевшим.
А иногда, наоборот: в сон тянет, уснуть не получается, потом засыпаешь с трудом, а просыпаешься с тяжестью в теле и голове, словно не отдыхал вовсе.
В китайской медицине эти два состояния имеют разную природу.
7 ноября в китайском календаре начался сезон Зимы. Это не просто смена температуры — это переход в совершенно другую энергетику.
Чтобы встреча была максимально полезной и точной, важно заранее понаблюдать за своим телом и его сигналами.
Китайская медицина рассматривает человека целостно — поэтому даже на первый взгляд мелкие детали помогают глубже понять корень дисбаланса.
Перед консультацией обратите внимание на несколько моментов 👇
Чтобы вы могли легко применить рекомендации ТКМ, вот простая пошаговая шпаргалка:
Межсезонье между Осенью и Зимой — это время укрепления иммунитета.
Если летом и осенью организм тратил энергию на активность, то теперь важно направить силы внутрь — на восстановление.
Недавно в Государственную Думу внесено предложение дополнять рацион школьников пастеризованными соками в период с октября по март, то есть именно в сезон простуд. На первый взгляд — забота о здоровье детей. Но если рассматривать это с позиции традиционной китайской медицины (ТКМ), идея выглядит крайне спорной.
Согласно китайской медицине, эмоции напрямую влияют на органы.
