Как эмоции истощают Почки

 

В ТКМ тело и эмоции — одно целое.
Когда мы долго живём в тревоге, разочаровании, ощущении безысходности — это не просто настроение, это прямое истощение энергии Почек.

Режим сна и отдыха — закон зимы

 

Зима — время для сна.
Не в смысле «лениться», а в смысле восстанавливать ресурсы.

Что есть Зимой: питание по элементу Воды

 

Питание зимой — это способ подружиться с энергией Воды.
Нашему телу нужно тепло, насыщенность, варёная пища.

Эмоция страха — и почему зимой мы особенно уязвимы

 

Страх — естественная эмоция элемента Воды, то есть зимы. Он нужен, чтобы быть осторожным и беречь себя. Но когда страха становится слишком много, он перестаёт защищать — начинает разрушать.

Сила Воли как лекарство зимнего периода

 

Энергия зимы — это проверка на стойкость. Когда вокруг холод, тьма и тишина, человек остаётся наедине с собой. И именно здесь рождается настоящая сила воли.

Почки — корень жизни. Что происходит с нашей Цзин зимой

 

Почки в ТКМ — это не просто орган. Это источник жизненной энергии, та свеча, которая горит в нас с момента рождения.

Почему после обеда нас клонит в сон и как отличить слабость Селезёнки от истощения Почек

 

Многие жалуются, что днём, особенно после еды, появляется сильная сонливость.
Иногда достаточно закрыть глаза на 10–15 минут — и человек чувствует себя посвежевшим.
А иногда, наоборот: в сон тянет, уснуть не получается, потом засыпаешь с трудом, а просыпаешься с тяжестью в теле и голове, словно не отдыхал вовсе.

В китайской медицине эти два состояния имеют разную природу.

Зима в китайской медицине — сезон Почек и силы Воли

 

7 ноября в китайском календаре начался сезон Зимы. Это не просто смена температуры — это переход в совершенно другую энергетику.

Как подготовиться к консультации по китайской медицине

 

Чтобы встреча была максимально полезной и точной, важно заранее понаблюдать за своим телом и его сигналами.
Китайская медицина рассматривает человека целостно — поэтому даже на первый взгляд мелкие детали помогают глубже понять корень дисбаланса.

Перед консультацией обратите внимание на несколько моментов 👇

5 шагов подготовки к зиме

 

Чтобы вы могли легко применить рекомендации ТКМ, вот простая пошаговая шпаргалка:

Человек – хищник или травоядное? Взгляд через призму китайской диетологии

 

Сколько споров вокруг того, нужно ли человеку есть мясо! Кто-то утверждает, что мы — «жвачные животные», и всё необходимое можно получить из растений. Другие настаивают: без мяса здоровье невозможно. Давайте разберёмся спокойно, опираясь и на биологию, и на принципы традиционной китайской медицины (ТКМ).

Как подготовить иммунитет к зиме через межсезонье

 

Межсезонье между Осенью и Зимой — это время укрепления иммунитета.

Если летом и осенью организм тратил энергию на активность, то теперь важно направить силы внутрь — на восстановление. 

Почему соки в рационе школьников зимой могут навредить: взгляд традиционной китайской медицины

 

Недавно в Государственную Думу внесено предложение дополнять рацион школьников пастеризованными соками в период с октября по март, то есть именно в сезон простуд. На первый взгляд — забота о здоровье детей. Но если рассматривать это с позиции традиционной китайской медицины (ТКМ), идея выглядит крайне спорной.

Эмоции и ум в межсезонье: как сохранить ясность и устойчивость

 

Согласно китайской медицине, эмоции напрямую влияют на органы.