Осень и долголетие

 

Осень в ТКМ символизирует не только Металл, но и естественное старение. Сухость — главный фактор сезона, и именно она ускоряет процессы увядания. Кожа становится тоньше, волосы выпадают, дыхание становится поверхностным. Но если научиться в это время бороться с сухостью, можно буквально замедлить старение.

Имбирный чай: польза или опасность?

 

Сегодня имбирный чай стал почти символом «здорового образа жизни». Его пьют при простудах, чтобы согреться, улучшить иммунитет. Но традиционная китайская медицина предупреждает: это не универсальное средство.

Осень как время трансформации

 

В годовом круге осень — это рубеж, когда ян убывает, а инь только начинает зарождаться. Этот перелом ощущается не только в природе, но и в жизни общества. Недаром именно конец лета и начало осени часто приносят политические потрясения, войны, катастрофы. Избыточный жар, накопленный летом, словно требует выхода — и проявляется в конфликтах или природных катаклизмах.

Синдром «Горячей сухости»

 

Август и сентябрь в ТКМ считаются временем «горячей сухости». Когда после летнего жара воздух становится суше, лёгкие первыми страдают от пересыхания.

Осень и связь человека с природой

 

Мы можем сколько угодно прятаться в уютных квартирах с кондиционером и теплым пледом, покупать зимой клубнику и арбузы, но от природных циклов нас это не освобождает.

Осень в ТКМ: сезон Лёгких и Толстого кишечника

 

По китайскому календарю с 7 августа наступила Осень — время стихии Металла. 

"Ненужные" органы — кто это решил?

 

В современной медицине есть странная тенденция: удалять органы, которые считаются нежизненно важными. Аппендикс, миндалины, желчный пузырь, селезёнка — вырезают легко, не пытаясь даже восстановить их работу.

Аргумент один: без них можно жить.

Да, жить — можно. Но как жить?

Если у автомобиля просто выкрутить моргающую лампочку на панели, не доливая масла и не устраняя проблему — далеко ли он уедет?

Так и с телом: убрать симптом — не значит устранить проблему. Особенно если "ценой" становится целый орган.

Что язык расскажет о вашем теле, когда вы сами не хотите слушать

 

Вы можете много чего не замечать.

Не обращать внимания на утомление.

Спать по 4 часа и говорить “ничего страшного”.

Есть на бегу и думать “пройдёт”.

Но тело — не врёт. Особенно язык.

Энергетическая практика межсезонья: как вернуть себе опору и устойчивость

 

Межсезонье — лучшее время для восстановления связи с телом, укоренения и стабилизации. В китайской традиции считается, что человек в этот период особенно чувствует "переход", и если не найти точки опоры, можно потерять равновесие — физическое, эмоциональное, ментальное.

Дети и пожилые люди в межсезонье: кому особенно важно поддерживать Землю

 

Межсезонье в китайской медицине считается периодом повышенной уязвимости. Но особенно чувствительно его влияние на две группы — детей и пожилых людей. Это связано с тем, что у обеих категорий система Земли (селезёнка и желудок) либо ещё не сформирована до конца, либо уже ослаблена возрастными изменениями.