Психосоматика

В китайской медицине издревле знали, что причины большинства наших заболеваний скрыты в наших чувствах. Так например злость разрушает печень. А чрезмерная эйфория - сердце. Но вот и западная медицина потихоньку пришла к этим же выводам, пусть и с опозданием в несколько сотен лет. 

Итак, психосоматика - что же это такое?

Сам термин «психосоматические» происходит от двух греческих слов: «Psyche» - душа и «Soma» - тело.

Таким образом, психосоматические заболевания – это такие недуги, когда болеет физическое тело, но причину нужно искать в душе человека (в его восприятии и отношении к происходящим событиям, и т.д.) . То есть психическое или эмоциональное состояние человека напрямую связывается с физическим состоянием. 

Однако, это не значит, что это какие-то накрученные, надуманные и вообще не настоящие болезни. Они-то самые настоящие, только вот причины этих болезней, не только в попадании вируса в организм, не в нехватке или переизбытке какого-то гормона, а гораздо глубже. Какова же причина того, например, что гормон взял и перестал вырабатываться в нужных количествах? Не просто же так организму надоело без сбоев выполнять предписанные ему функции? Нет.

Наше тело всего лишь подстраивается под наше настроение, наши мысли. Поскольку большинство людей свои мысли и эмоции даже не отслеживают и не осознают - наше тело выступает очень удобным средством обратной связи, показывая, что в данной его части, под воздействием негативных эмоций, что-то работает не так. Наше тело начинает сигнализировать болью и дискомфортом уже в крайних случаях, когда наши эмоции долго остаются не услышанными, а душевная боль продолжает расти. И за это ему скорее стоит сказать спасибо, чем обижаться и сетовать на то, что оно нас подводит и не дает спокойно жить.

ПРОЯВЛЕНИЯ ПСИХОСОМАТИКИ

Рассмотрим взаимосвязь тела и психики на одном из заболеваний – астме. Если сказать простыми словами, то во время обострения, под воздействием аллергенов, происходит приступ и человек не может полноценно дышать, потому что не может выдохнуть. О чем же так жестко пытается сказать тело человеку? О том, что человек не хочет жить полноценной жизнью, не хочет «дышать полной грудью», не хочет или считает, что не имеет право дышать и жить самостоятельно (особенно в случае постоянного использования ингалятора), о том, что человек берет много, а отдает с большим трудом (затрудненный выдох). Плюс еще наличие самого аллергена, который запускает приступ астмы, говорит о том, что человек что-то не выносит, протестует против каких-либо событий или действий, но не может или не дает себе волю этот протест выразить в силу воспитания, стереотипов, боязни мнения окружающих. И именно постоянное игнорирование всех этих психологических факторов и стало причиной возникновения заболевания, и эти же факторы являются причиной его перехода в хроническую стадию. И так можно разобрать каждое заболевание.

Возвращаясь к тому с чего мы начали, хочу добавить немного про гнев.

Гнев бывает двух видов. 

Первый гнев это когда человек ничего не держит в себе, а открыто проявляет недовольство с криками и нервами - именно такой вид гнева психологи называют полезным. 

Второй вид гнева - это скрытый гнев, когда люди делают «хорошую мину при плохой игре», все держат в себе и «тихо злятся». 

На самом деле с точки зрения ТКМ опасен и тот и другой вид гнева. Гневаться нельзя вообще. Так как это разрушает печень.

Но вот просто указав на причину гнева и сказать «Не гневайся и не злись! Иначе разрушишь свою печень!» проще, чем это сделать. У человека с дисбалансом в печени этого просто не получится сделать! И казалось бы получается замкнутый круг. Чем же хороша китайская диетология? Тем, что при правильном питании, когда печень наберет силу - она сама сделает вас гораздо спокойнее!!! 

По материалам интернет ресурсов.