РИС С ФАРШЕМ

Ингредиенты: 

• рис – 500 гр;
• фарш из говядины -700гр.;
• лук - 1-2 среднего размера;
• яйцо куриное -3шт;
• растительное масло -1 ст. ложки;
• соевый соус - 2-3ст.ложки;
• соль и специи по вкусу.

КАМБАЛА С ОВОЩАМИ

Ингредиенты:

• камбала – 700 гр;
• цукини -2шт.;
• лук - 1среднего размера;
• помидор- 2 шт;
• сливочное масло -1чайная ложка;
• половинка лимона;
• болгарский перец- 1шт.;
• петрушка -1пучок;
• соль и специи по вкусу.

Паста из нута (почти хумус)

Ингредиенты:

1. Нут – 500гр;

2. Чеснок – 1головка;

3. Кунжутное семя – 2ст.ложки;

4. Растительное масло – 1 стол.ложка;

5. Соевый соус - 2-3 стол.ложки;

6. Соль по вкусу.

КАПУСТА С ФАРШЕМ

Ингредиенты:

• рис – 500 гр;
• фарш из говядины -700гр.;
• лук - 1-2 среднего размера;
• яйцо куриное -3шт;
• растительное масло -1 ст. ложки;
• соевый соус - 2-3ст.ложки;
• cоль и специи по вкусу.

Осень: традиционные лечебные рецепты - часть 3

Традиционные лечебные рецепты для осеннего сезона

Уважаемые читатели! Вы неоднократно просили меня опубликовать какие-либо традиционные рецепты полезных, оздоровительных блюд к каждому из сезонов. 

Метафизика китайской фармакологии

С чудесными свойствами лекарств традиционной китайской медицины наши читатели уже познакомились. Сегодня мы продолжим тему лекарств рассказом о том, как они создавались. Вы узнаете, где и когда зародились удивительные знания и каким образом их удалось сохранить. Первооснователям лекарствоведения ТКМ посвящается…

Прогноз на октябрь 2016 года - месяц Земляной Собаки!

Прогноз на октябрь 2016 год - месяц Земляной Собаки! Прошу обратить внимание что даты начала и окончания месяца в китайском календаре не совпадают с общеизвестными каждый раз имеют разные даты. Так месяц Собаки в 2016 году начнется 07 октября 2016, а закончится 07 ноября 2016 года.

Антикризисная программа похудения - «Осень 2016 г.»

Вот уже и наступил октябрь, по китайскому календарю это последний месяц осени! Все ближе к нам подкрадывается зима, а с ней и любимейший праздник Новый Год!

Половина женского (и не только) населения каждый год ставят себе цель - «Постройнеть к Новому Году!» - и для большинства это остается лишь мечтой!

Чтобы эта мечта стала реальностью нужно иметь не только желание, но и предпринимать какие-то действия. И у меня для вас есть привлекательное предложение, но об этом чуть позже...