С 13-00 до 15-00 время работы тонкого кишечника.
Если у вас
есть возможность, то в это время хорошо лечь на дневной отдых - т.к. это время
отдыха нашей печени. Поэтому многие люди, особенно ослабленные и больные в это
время инстинктивно ложатся отдохнуть.
С 15-00 до 17-00 активен мочевой пузырь.
Хорошо в это
время выпить чай из рекомендованных вам трав.
Молочные
продукты мы едим только до 5-т вечера. Позднее они наносят только вред нашему
организму. Это одно из отличий китайской диетологии от западной, которая рекомендует пить
кефир на ночь.
С 17-00 до 19-00 активны почки.
Это время
ужина, последнего приема пищи. На ужин мы всегда едим что-то легкое. Например
овощной бульон или тушеные овощи, можно немного хлеба или крупы - если есть
желание.
Продолжение следует....
Комментариев нет:
Отправить комментарий